特に、腰の回転を意識したストレッチは、多くのゴルファーにとって基本中の基本であり、これを学ぶことで自信を持ってプレーに臨めるようになるでしょう。
練習を重ねれば、確実にスコアアップにつながるはず！
皆さんもゴルフのストレッチを取り入れて、楽しく上達していきましょう。
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| ゴルフ初心者、早くも才能開花？「握る」「構える」「振る」をコーチに手取り足取り教わってきた！ …・クラブを使って肩甲骨の可動域を広げるストレッチ ・股関節をしっかり伸ばすストレッチ（四股を踏むような姿勢） ・腰を回転させて姿勢を整えるストレッチ 準備運動… （出典：） |
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＜ツイッターの反応＞
院長のつぶやき🪴余計なことをしない、癒しは身体の内側からやってくる
@fine_chiro肘の痛み・肩甲骨の痛み・肩の痛みでゴルフができない（仙台市泉区） 40歳代会社員の痛みでゴルフが出来ない is.gd/ENDhCu #仙台 #ストレス
柏木ゆい💎Agate take広島
@Kashiwagi_agateゴルフでの左肩甲骨辺の負傷 恐らく肩甲骨の痛みは僧帽筋を痛めた可能性があり、左との事だったので降り始めの過緊張で普段動かさない筋が瞬間的に負荷がかかってしまった🤔💭 普段のデスクワークなどの肩首の過緊張＆動かさないことによって僧帽筋ガチガチが原因ですかね💭ってな事をいつも考えてます
🖋️Hau
@Hau_tnznここんとこゴルフ肘と肩甲骨の痛みで手が死んでます、でも本体はすこぶる元気で生きてます 健康第一ってことを改めて実感しましたたぜ民の皆さんにもずっと元気で健康でいられますように(唐突)
seitaisinnkyuseikotuinsara
@seikotuinsara患者さまの声を追加しました！: 【】 teashis-tedukayama.com/voices/【ぎっくり背中・肩の痛み】ズキズキが止まらな/ 「ゴルフが出来なくなるって人生の楽しみを失ったようなもの 背中の痛み、肩の痛みが改善されたまささんからいただ…」
消火栓
@9305Ar仕事終わって練習も考えたが 背中の痛みが増してきたので 本日はお休みです🏌️♂️ 不思議だ。ゴルフラウンドしている時は 楽しすぎて痛みは全くないのに 仕事すると痛み出す。 ん？ゴルフ関係ないか？ ただ仕事したくないストレス🤣
てっぺい
@teppei_0311最近、打ちっぱなしゴルフに行けてない、、、 年度末で早く帰れる時が少なくなったのと、早く帰る時は他に予定がある時だから、、、 あと、左肩の肩甲骨あたりに2週間ほど痛みがあって整体行ってるから、ある程度良くなれば再開する！！
たか
@takahiro5335【ゴルフで首・肩に痛み？それ、足首が原因かも！】 昨日のお客様は、 ゴルフで左の首〜肩に痛み が発生。 原因は 手・腕のねじれ＆足首の歪み！ ✅ 腕が内巻き → 修正 ✅ O脚＆踵重心 → 足首から調整 ✅ 股関節の可動域UP ✅ 肩甲骨＆首を動かす 結果… 痛みが消失！
